Treino Funcional

Vamos deixar o seu corpo mais eficaz e eficiente para as atividades do dia a dia?
Que tal subir uma escada mais rápido? Não se cansar tanto ao carregar e brincar com o seu filho? Ou mesmo não sentir mais aquelas dores na coluna?

Treinamento Funcional

O Treinamento funcional te ajudará a aumentar a sua força, estabilidade, mobilidade e velocidade, pois o corpo humano foi projetado para se mover e não para ficar sentado ou parado em frente ao computador o dia inteiro.

FORÇA
ESTABILIDADE
MOBILIDADE
VELOCIDADE

Gostaria de Conhecer

Entre em contato e agendamos uma aula grátis.

Celular | WhatsApp
Ligue ou entre em contato via WhatsApp
(11) 99714-0449
e-Mail
Envie um e-mail
jkesportes@yahoo.com.br
Os movimentos funcionais foram desenvolvidos para se aproximar ao máximo do princípio da especificidade, ou seja, nada mais que imitar o gesto de uma atividade do dia a dia ou se aproximar ao máximo do gesto que um atleta faz em sua modalidade esportiva. Jorge Kovács, 2017